Подбери одну историю из недавнего прошлого, где ты доволен (довольна) собой. Это должна быть твоя личная победа (она может быть совсем небольшая). Поделись этой историей с кем-то из твоих знакомых, лучше рассказать нескольким людям, которые значимы для тебя.
Выполнять задание рекомендую до появления ощущения признания, радости, гордости за себя!
Комментариев нет:
Отправить комментарий