Давайте для начала вспомним, что такое эмоции и зачем они нам нужны?

С точки зрения биологии, каждый живой организм способен реагировать на раздражители. Для человеческого организма такой реакцией являются эмоции. Эмоции – это ответная реакция человека на события, которые происходят вокруг или собственные внутренние переживания.

Базовые эмоции условно делятся на три категории:

Положительно окрашенные (позитивные): радость, восхищение, предвкушение и т.д.;

Отрицательно окрашенные (негативные): печаль, гнев, страдание, страх, стыд и т.д.;

Нейтральные: удивление, любопытство, безразличие и т.д.

Каждая из них необходима человеку, выполняет важную функцию и обеспечивает контакт с окружающим миром.

Радость – помогает выразить своё хорошее настроение, поделиться им с миром.

Грусть – даёт возможность остановиться и задуматься, сделать паузу, осмыслить происходящее.

Страх – обеспечивает безопасность, не разрешает нам ходить по краю крыши и совершать другие необдуманные поступки.

Ярость и гнев – помогают сохранять свои границы и отстаивать их.

Это лишь небольшое количество эмоций, на самом деле их гораздо больше и именно они делают наш мир таким интересным, красочным и разнообразным.

ДАЛЕЕ...